Alimento power

Imagem Postado em

20131017-091035.jpg
Vc sabia que a beterraba pode contribuir ao emagrecimento? Flavia Cyfer, nutricionista e diretora da Nutrindo ideias consultoria(RJ) explica que, alem de conter poucas calorias, o vegetal é rico em antioxidantes que combatem inflamação no organismo, estimulando a saciedade. E mais: a roxinha ainda elimina as toxinas que favorecem o ganho de peso. A melhor forma de consumi- la é na versão crua.
Aqui na Franca é muito dificil achar beterraba crua, sim eles vendem ja cozidas. Mas se vc tem a oportunidade de consumi- la và fundo!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s